Статьи →  ОГОНЕК НАДЕЖДЫ


Сколько раз говорилось – все мы постоянно играем. На работе мы начальники или подчиненные. Дома мы жены, сестры, матери и дети. В гостях мы светские львицы или веселые подруги. В транспорте мы - неприступная крепость. И так далее, и так далее.

Нам до того привычны эти роли, что играем мы их совершенно легко и непринужденно. Представьте себе, что вы едете на работу. С озабоченным видом только что транспортированной личности подходите к своему офису и начинаете преображаться – улыбку на лицо, деловую походку телу – здрасьте, здрасьте, привет, привет. С этого мига Вы другая, – все легко и непринужденно. Или вот, другой пример: доктор в поликлинике готовится принимать пациентов. Сейчас он совсем не тот человек, каким был, когда ужинал вчера дома.


Ну, и последний пример: допустим, Вы торопитесь вечером на свидание. Вы вся в ожидании, нетерпении, в предвкушении. Это совсем не то состояние, которое было у Вас, когда Вы проснулись утром и опаздывали на работу. Какой разительный контраст в поведении. А прошло-то всего каких-то 12 часов. За день мы бываем по сто раз на дню разными и по сто раз на дню играем роли, которые мы хорошо знаем и когда-то разучили.

А начиналось все в детстве, когда мы начинали играть с куклами, потом с подружками в «дочки-матери». И пошло-поехало – игры в школе, в институте, на работе. Каждый день закрепление старой роли и разучивание новой. Один мой знакомый хотел в свое время пройти по горящим углям. Он записался на курсы психологического тренинга и целых десять дней разучивал роль шагающего по углям. И в последний день тренинга, войдя в роль, прошел-таки по углям босиком.

Не думаю, что это бы ему удалось без последствий, если бы он решил осуществить это без подготовки. Подготовка же заключалась в постепенном психологическом настрое под руководством инструктора, а заключительная фаза настроя достигла своего пика за секунду до первого шага по углям. Кстати, примерно через год, на пикнике, я предложил этому знакомому повторить подвиг хождения по углям. Вы знаете, он честно отказался, что было очень разумным решением с его стороны.

Почему он отказался? Ведь опыт у него уже был. Чего бы проще – вспомни свой настрой и - вперед, по углям. Дело в том, что опыт его был разовым, не закрепленным повседневной необходимостью ходить по углям. Уникальное значение опыта, который приобрел мой знакомый, заключалось в том, что он узнал, что он способен в принципе, пройти не спеша, три метра босиком по горящим углям. Скажу вам по секрету, что это может сделать любой человек, НО только при соответствующем настрое. Надо просто войти в роль человека, который УВЕРЕН, что его ступни не превратятся в шашлык, что с ними вообще ничего не произойдет.

Как, казалось бы, все просто. Настройся, убеди себя, поверь, войди в роль. Ан нет, самостоятельно это не получится – нужен инструктор. А зачем инструктор-то? Он кто – факир, чародей, волшебник, что ли? Нет, он обычный человек. Только его отличает от нас с вами маленький пустячок – он думает. Эка невидаль – думает! Да мы с вами так умеем думать, что факирам и не снилось! О работе думаем, о личной жизни думаем, в транспорте думаем, о проблемах и бедах своих думаем, о смысле жизни даже думаем. Действительно, в такого рода думании нам равных нет. Постоянная тренировка в такого рода думании дает нам возможность тоже творить чудеса. Раз, - и мы сердимся. Два, - и мы смеемся. Три, - и мы плачем. Четыре, пять – вышел зайчик погулять. Скок-скок, прыг-прыг, а потом в депрессию – брык.

И все это мгновенно, играючи. Вот иду я, например, по улице в толпе, думаю о своем, сосредоточился. Вдруг меня кто-то плечом тресть! Да еще и матом. Щелк! И я уже не тот, кем был секунду назад – неважно каким я теперь стал – гневным или в ярости, обиженным или испуганным – важно, что я стал, я изменился. Теперь мне необходимо время для того, чтобы вернуть мои мысли, мои думы в прежнее русло. В конце концов, мне это удается, и я иду дальше по своим делам, думая свои думы.

Эх, мне бы в этот миг о другом задуматься! О том, что как этому типу удалось в одно мгновение изменить меня, переключить, сделать другим? Мне бы постараться уловить этот миг переключения, зафиксировать его, разобрать, разложить по косточкам, да по составляющим. Глядишь, я бы и понимать что-то стал.

Так вот, думать-то, мы думаем, но совершенно не о том, о чем следовало бы задуматься. Мы совершенно не думаем о том, как и почему мы меняемся. Мы не думаем о том, как нам удается неподконтрольно и мгновенно так трансформироваться, изменяться. И знаете, почему мы никогда об этом не думаем? Просто потому, что мы этого не замечаем. Как не думаем и не замечаем такого естественного процесса, как, допустим, дыхание. Мы просто дышим, и все. Вдыхаем, выдыхаем, вдыхаем, выдыхаем. Чего тут думать-то?

То же самое происходит и с нашим поведением – мы так к нему привыкли, что просто его не замечаем. Точнее, мы не замечаем и не задумываемся о том миге преображения и трансформации, который наступает в момент, когда мы отбрасываем старую роль и начинаем играть другую. Нас этому никто и никогда не учил. Ах, да, вспомнил – учил, был такой человек (факир, чародей и волшебник). Это он учил моего знакомого обращать свое сознание на миг, предшествующий трансформации, наблюдать за нею, думать о том, что происходит в эти мгновения с психикой. Это он, инструктор, учил тому, чему ни в какой школе нас никогда не учили – наблюдать за собой, выслеживать себя, подмечать и управлять своим поведением, настроением, эмоциями и психикой.

Вспомните, как непосредственны дети – то хнычет, то смеется, то чего-то хочет, то уже не хочет. Маленьких детей очень легко отвлечь, переключить на другое занятие, ими легко управлять. Потому что у них нет опыта, они только учатся, они его приобретают. Подростки же неуправляемы, они уже сами с усами. Набрались, понимаешь, опыта, а толком управлять им не могут. И потому подростков частенько заносит, частенько они уходят в неуправляемый и опасный полет.

Но взрослые люди – это уже опытные бойцы, закаленные, с большим жизненным опытом, своими суждениями, отточенными до мастерства многими ролями. Взрослые – профессионалы переодевания в другие «одежды». Взрослые учились этому всю свою жизнь. Но, опять же повторю, взрослые остались все также детьми в вопросах понимания работы собственной психики. Ну не понимают они, как получается так, что… Или, как происходит, что я… Почему я чувствую (не чувствую) того, что… Почему меня бесит, истощает, давит, гнетет… Где выход, что делать, как быть?...

Человек может в принципе ходить и по углям, и по битому стеклу. Человек в принципе может все. Вспомните хотя бы сеансы публичного гипноза. Примите на веру, что человек может все. А поскольку вы тоже люди-человеки, то значит, и вы все можете. В принципе. Хорошо закрепите в памяти эту мысль – человек, в принципе, может все.

Так, а теперь мы подошли с вами к самому интересному – как научиться тому, чему нас никогда не учили. Научиться можно. Это трудно только сначала, потому что нет опыта. Ребенку ведь тоже с трудом даются первые шаги. Однако, со временем, ребенок приобретает опыт топанья сначала по дому, затем бега по двору, а в будущем, из некоторых из них, даже вырастают чемпионы мира по бегу. Видите, как все просто с бегунами? Оказывается, у них богатый многолетний опыт обучения бегу. В том числе под управлением инструктора, то бишь, тренера.

Постарайтесь осознать, что в любом деле главное – желание и постепенность. Пожелайте себе хотения. Хотения научиться, узнать, понять, постичь. Пожелайте себе терпения. Поставьте мысленно далеко-далеко, где-то там впереди себя огонек. Мерцающий и теплый, зовущий и манящий. Он будет гореть вечно, зовя вас к себе. Это огонек надежды, будущего счастья и удачи. И начинайте к нему постепенно стремиться, не обращая внимания на длинную дистанцию. Не забывайте про него. Думайте о нем, он не только дает вам шанс, он им и является.

Не торопитесь. Не торопитесь получить знания и опыт сегодня-завтра, сейчас. Не торопитесь сходу, мгновенно изменить свою жизнь, обстоятельства, решить свои проблемы. Все будет приходить к вам потихоньку, как бы само собой. Вы только помните о том огонечке, не забывайте его. И думайте. Думайте, но теперь уже по-другому, по-новому. И все обязательно получится, все сложится и устроится.



Схожие статьи:

Первичная терапия в телесной психотерапии
Катарсис в психодраме
Структура психических свойств личности
Парламентские собрания
Двумерная трактовка стилей лидерства
Неприступность
Что такое менеджмент?
Пытаться изменить другого
Экспериментальная психология
Язык и формирование сознания
Цели в организациях
Эпилептоид, кто ты?
Тактика деловых взаимоотношений с инженерным персоналом
Личностное самоопределение как психологическая проблема
Сознание как высшая форма психики
Разъяснение требований к работе
Особенности классификации акцентуаций характера по К.Леонгарду
Развитие психики
Психологические соблазны детей
Исследования и разработки на предприятии
Деловые беседы и переговоры
Проблемы терапии искусством (арттерапии)
Эмоции и действительность
Развитие поведения на ранних этапах филогенеза
Народ и народовластие
Конвергентный филогенез
Понятие Я-концепции
Адаптация работающей женщины
Психопатии и акцентуации характера у подростков
Понятие деятельности
Танцевальная терапия вкратце
Понятие конфликта
Наблюдение как метод получения психологической информации
Динамический стереотип
Реакции человека и их характеристики
Влияние личностных качеств на общение
Инстинктивное поведение животных
возникновение и развитие психики в филогенезе
ВНУТРЕННЕЕ СЧАСТЬЕ
Подход к лидерству с позиции личных качеств
принятие решения индивида зависит от степени оргруппления мышления
Мятежи толпы и другие формы коллективного действия
Какие моменты следует избегать при увольнении работника (по С.А. Джессеферу)
Установление целей маркетинга
Гештальтпсихология
Типы руководителей
Определение внимания
Понятие конфликта
Демократичный руководитель
Психолингвистика рекламного текста
Определение мышления
Мысленный эксперимент и наглядное моделирование
Вопросы материального стимулирования
Эмоциональнная напряженность. Стресс. Аффекты
Тестирование интеллекта


Новости: