www.Azzc.ru

Поведенческих терапевтов беспокоит проблема переноса полученного в группах тренинга уверенности в себе опыта в реальную группу. Одним из способов поощрения переноса поведенческих изменений во внешний мир является домашняя работа. Участников просят собирать примеры случаев, в которых они испытывали сложности проявления уверенности в себе, для репетиций поведения в группе и участия в этой процедуре других членов группы. Участники могут также описывать уверенные ответы, от которых они уклонились в реальной группе (семье), а теперь хотят опробовать в группе тренинга уверенности в себе. Коттлер и Гуерра (Cottier & Guerra. 1976) предлагают участникам пользоваться "дневником домашней работы" для записи заданий, полученных на занятиях, их выполнения, оценок СЕД, степени успешности опыта обучения и предложений для улучшения.

Участник начинает выполнять домашнее задание, участвуя в ситуациях, которые вызывают у него незначительное ощущение тревоги, для того чтобы вероятность успешного результата была максимальной. Удача поощряет к дальнейшему экспериментированию и еще большим успехам. Задания могут быть индивидуализированы в соответствии с конкретными проблемами, встречающимися у членов группы. Например, задание спросить у телефониста номер и адрес или взять у соседа взаймы сахарного песка предполагает овладение простыми умениями; задание подойти к профессору по поводу низкой оценки или заговорить с незнакомым человеком, стоя в очереди, включает более сложные умения. Некоторые руководители групп уверенности в себе поощряют взаимодействия, вызывающие у участников наибольшую неуверенность в себе, например отправиться на заправочную станцию, купить бензина на пятьдесят центов и попросить, чтобы проверили уровень масла и протерли стекла. Наверное, лучше придерживаться поведения, которое требует уверенности в себе, реалистично и сохраняет сензитивность к другим. Основной идеей является преодоление торможения, развитие и отработка полезного набора умений, а не демонстрация собственной смелости при прохождении rite de passage ' ради того, чтобы произвести впечатление на группу и руководителя.

Схожие статьи:

Психофизиология. Проблемы, методы исследования
Принципы и законы высшей нервной деятельности
Роль языка и общения в формировании и развитии сознания
Факторы, определяющие эмоции
Определение памяти
Деловые беседы и переговоры
Возможности для увеличения числа потребителей
Что есть мысль с точки зрения науки?
Образ Я
Методы исследования памяти
Методика "Изучение высших чувств"
Парадоксы психологии
Искусственный интеллект
ВСТРЕЧАЕМ ПО ОДЕЖКЕ ИЛИ КАК ВАС МОЖНО ОБМАНУТЬ
Индивидуальная личность, индивидуальность
Хранение информации в психологии рекламы
Изучение рынка
Почему доступна перцепция?
Общение с подчиненными
НАЧНИ С НОЛЯ
Иллюзии восприятия размера
Развитие аффективной сферы у детей школьного возраста
Теория Джемса-Ланге
Изучение конфликтов в группах встреч
Задачи современной психологии
Формирование характера у детей и пути его воспитания
Шаг к успеху, или как стать общительным
Методы изучения личности
Мой сын наркоман?
Системный подход в психологии
Психомоторика. Структура и функции двигательного анализатора
КЛАССИФИКАЦИИ ДЕТСКОГО АУТИЗМА
Показатели рынка
Боль
Аутизм как интроекция
Возврат к переживаниям детского возраста в психологии рекламы
Психодрама
Особенности высшей нервной деятельности человека
Стиль приспособления
Управление
Анализ знаковых операций у ребенка
Коротко об эмоциях
Практика проведения собеседования с персоналом
Исследование Т-групп
Правила культурного общения
Мотивация персонала
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРОВЕДЕНИЮ ХОЛДИНГ-ТЕРАПИИ
Классификация ощущений
Вкратце о темпераменте
Цели и постановка целей организации
Аспекты эмоций
Урегулирование конфликтов в личностно-эмоциональной сфере
Мышление и его стадии
СТИМУЛЯЦИЯ РЕЧЕВОГО РАЗВИТИЯ
Роли, нормы и статус