Статьи →  Домашняя работа в тренинге умений


Поведенческих терапевтов беспокоит проблема переноса полученного в группах тренинга уверенности в себе опыта в реальную группу. Одним из способов поощрения переноса поведенческих изменений во внешний мир является домашняя работа. Участников просят собирать примеры случаев, в которых они испытывали сложности проявления уверенности в себе, для репетиций поведения в группе и участия в этой процедуре других членов группы. Участники могут также описывать уверенные ответы, от которых они уклонились в реальной группе (семье), а теперь хотят опробовать в группе тренинга уверенности в себе. Коттлер и Гуерра (Cottier & Guerra. 1976) предлагают участникам пользоваться "дневником домашней работы" для записи заданий, полученных на занятиях, их выполнения, оценок СЕД, степени успешности опыта обучения и предложений для улучшения.


Участник начинает выполнять домашнее задание, участвуя в ситуациях, которые вызывают у него незначительное ощущение тревоги, для того чтобы вероятность успешного результата была максимальной. Удача поощряет к дальнейшему экспериментированию и еще большим успехам. Задания могут быть индивидуализированы в соответствии с конкретными проблемами, встречающимися у членов группы. Например, задание спросить у телефониста номер и адрес или взять у соседа взаймы сахарного песка предполагает овладение простыми умениями; задание подойти к профессору по поводу низкой оценки или заговорить с незнакомым человеком, стоя в очереди, включает более сложные умения. Некоторые руководители групп уверенности в себе поощряют взаимодействия, вызывающие у участников наибольшую неуверенность в себе, например отправиться на заправочную станцию, купить бензина на пятьдесят центов и попросить, чтобы проверили уровень масла и протерли стекла. Наверное, лучше придерживаться поведения, которое требует уверенности в себе, реалистично и сохраняет сензитивность к другим. Основной идеей является преодоление торможения, развитие и отработка полезного набора умений, а не демонстрация собственной смелости при прохождении rite de passage ' ради того, чтобы произвести впечатление на группу и руководителя.



Схожие статьи:

Схема исследования конфликтов
Воображение и наглядное моделирование
Научные аргументы в пользу существования биоэнергоструктур человека
Вопросы интервью
Темперамент и личность
Иллюзии восприятия размера
Адаптация работающей женщины
Внимание
Иллюзии, связанные с особенностями строения глаза
Гештальтпсихология
Тренинги на предприятии. Что это такое?
Иллюзии при движении объекта
Эмоциональный аспект рекламного воздействия
Проблемы групп встреч
ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ АУТИЗМА У ДЕТЕЙ
Мятежи толпы и другие формы коллективного действия
Сознание и мозг
Структура общения
Классы и касты в психологии рекламы
С чего начиналась групповая психотерапия
Рассеянность и внимательность
Развитие личностной рефлексии
Связь воображения с чувственным и рациональным познанием
Биокоммуникация и человек
Общение по телефону
Система психических явлений
Изучение рынка
Классификация психических явлений
Понятие личности
"Формирование" членов коллектива для свободного проявления инициативы
Черты характера
Реакции человека и их характеристики
МИР НА КАЧЕЛЯХ
Эмоции и действительность
Границы поведения животных и психологическая деятельность человека
Шкалы наименований
Связь шкал опросника Леонгарда и теста Филлипса: Прикладное исследование
Групповые формы делового общения
Общее представление о памяти человека
Исследование мотивов в психологии рекламы
Ситуационная модель руководства Фидлера
Характер и темперамент
Характерные черты слухов на предприятии, борьба с ними
Определение внимания
Прием реагирования на реплики, если вам мешают при выступлении
Депрессивный гендер
Невербальное общение
Почему существуют организации
Самосознание в психической организации жизни человека
Т-группы
Структура краткосрочного плана деятельности фирмы
Эпилептоид, кто ты?
Другие подходы телесной терапии
Цели в организациях
Понятие желания


Новости: