Статьи →  Домашняя работа в тренинге умений


Поведенческих терапевтов беспокоит проблема переноса полученного в группах тренинга уверенности в себе опыта в реальную группу. Одним из способов поощрения переноса поведенческих изменений во внешний мир является домашняя работа. Участников просят собирать примеры случаев, в которых они испытывали сложности проявления уверенности в себе, для репетиций поведения в группе и участия в этой процедуре других членов группы. Участники могут также описывать уверенные ответы, от которых они уклонились в реальной группе (семье), а теперь хотят опробовать в группе тренинга уверенности в себе. Коттлер и Гуерра (Cottier & Guerra. 1976) предлагают участникам пользоваться "дневником домашней работы" для записи заданий, полученных на занятиях, их выполнения, оценок СЕД, степени успешности опыта обучения и предложений для улучшения.


Участник начинает выполнять домашнее задание, участвуя в ситуациях, которые вызывают у него незначительное ощущение тревоги, для того чтобы вероятность успешного результата была максимальной. Удача поощряет к дальнейшему экспериментированию и еще большим успехам. Задания могут быть индивидуализированы в соответствии с конкретными проблемами, встречающимися у членов группы. Например, задание спросить у телефониста номер и адрес или взять у соседа взаймы сахарного песка предполагает овладение простыми умениями; задание подойти к профессору по поводу низкой оценки или заговорить с незнакомым человеком, стоя в очереди, включает более сложные умения. Некоторые руководители групп уверенности в себе поощряют взаимодействия, вызывающие у участников наибольшую неуверенность в себе, например отправиться на заправочную станцию, купить бензина на пятьдесят центов и попросить, чтобы проверили уровень масла и протерли стекла. Наверное, лучше придерживаться поведения, которое требует уверенности в себе, реалистично и сохраняет сензитивность к другим. Основной идеей является преодоление торможения, развитие и отработка полезного набора умений, а не демонстрация собственной смелости при прохождении rite de passage ' ради того, чтобы произвести впечатление на группу и руководителя.



Схожие статьи:

Классификация характеров
Группы встреч вкратце
Образ Я
Показатели эффективности производства на микроэкономическом уровне
Осмысленное восприятие
Темперамент и личность
Разработка рекламной стратегии
Межличностные стили разрешения конфликтов
Группы терапии искусством (арттерапии)
Макет беседы с поступающими на работу по Дж. Уинклиру
Восприятие
Модальности самоустановок
Аутизм как интроекция
Парадоксы психологии
Характер и методы его изучения
Хранение информации в психологии рекламы
Понятие деятельности
Модель цикла личного отношения Левинджера
Специалисты по PR
Методы исследования представлений
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРОВЕДЕНИЮ ХОЛДИНГ-ТЕРАПИИ
Трансактный анализ общения
Природа конфликтов
Определение памяти
Наблюдение как метод получения психологической информации
Сознание и мозг
Культурные различия и интеллектуальная деятельность
Речь. Виды речи
Проблема типологии личности
Т-группы
Функции защиты в гештальттерапии
Тактика деловых взаимоотношений с заместителями
Общее понятие о темпераменте
Ситуационная модель руководства Фидлера
Несколько советов по рациональному использованию телефона
Обставляя в отношениях все так, как желается
Инсайт в психодраме
Иллюзии при движении объекта
Личные детерминанты понимания в рекламе
Происхождение и развитие психики
ТЕ, КОТОРЫХ МЫ ПОТЕРЯЛИ
Мятежи толпы и другие формы коллективного действия
Психические процессы в формировании рекламных образов
Структура потребностей и мотивы с позиции психологии рекламы
Становление самосознания в ранней юности
Общие психофизиологические закономерности ощущений
Черты характера
Эмотивные смыслы в семной структуре слова
“Фигура” и “фон”
Общее понятие о психике
ЧТО ТАКОЕ ОБИДА И КАК С НЕЙ СПРАВИТЬСЯ
Классификация ощущений
Решение о разработке рекламного сообщения
Модели работы мозга
Структура краткосрочного плана деятельности фирмы


Новости: