Статьи →  Домашняя работа в тренинге умений


Поведенческих терапевтов беспокоит проблема переноса полученного в группах тренинга уверенности в себе опыта в реальную группу. Одним из способов поощрения переноса поведенческих изменений во внешний мир является домашняя работа. Участников просят собирать примеры случаев, в которых они испытывали сложности проявления уверенности в себе, для репетиций поведения в группе и участия в этой процедуре других членов группы. Участники могут также описывать уверенные ответы, от которых они уклонились в реальной группе (семье), а теперь хотят опробовать в группе тренинга уверенности в себе. Коттлер и Гуерра (Cottier & Guerra. 1976) предлагают участникам пользоваться "дневником домашней работы" для записи заданий, полученных на занятиях, их выполнения, оценок СЕД, степени успешности опыта обучения и предложений для улучшения.


Участник начинает выполнять домашнее задание, участвуя в ситуациях, которые вызывают у него незначительное ощущение тревоги, для того чтобы вероятность успешного результата была максимальной. Удача поощряет к дальнейшему экспериментированию и еще большим успехам. Задания могут быть индивидуализированы в соответствии с конкретными проблемами, встречающимися у членов группы. Например, задание спросить у телефониста номер и адрес или взять у соседа взаймы сахарного песка предполагает овладение простыми умениями; задание подойти к профессору по поводу низкой оценки или заговорить с незнакомым человеком, стоя в очереди, включает более сложные умения. Некоторые руководители групп уверенности в себе поощряют взаимодействия, вызывающие у участников наибольшую неуверенность в себе, например отправиться на заправочную станцию, купить бензина на пятьдесят центов и попросить, чтобы проверили уровень масла и протерли стекла. Наверное, лучше придерживаться поведения, которое требует уверенности в себе, реалистично и сохраняет сензитивность к другим. Основной идеей является преодоление торможения, развитие и отработка полезного набора умений, а не демонстрация собственной смелости при прохождении rite de passage ' ради того, чтобы произвести впечатление на группу и руководителя.



Схожие статьи:

Шаг к успеху, или как стать общительным
Основные процедуры Т-групп
Конфликты и пути их разрешения
Основные этапы (фазы) конфликта
Общие психофизиологические закономерности ощущений
Когнитивные карты
Общее представление о памяти человека
Коммуникативные умения
Типическое и индивидуальное в характере
Проблемы Т-групп
Как стать хозяином своих желаний
Особенности высшей нервной деятельности человека
НАЧНИ С НОЛЯ
Задачи современной психологии
Гнев
Компоненты коммуникативного акта
Сознание и мозг
Индивидуальная личность, индивидуальность
Иллюзии зрения
Возможности для увеличения числа потребителей
Эмоциональная регуляция деятельности
Создание взаимопонимания
Экспериментальная психология
Индивидуально–изменчивое поведение
Восприятие
Иллюзии восприятия размера
Что такое малая группа?
Мысль - мощный источником информационных программ
Основные стадии подготовки и методы принятия управленческих решений
Психологические новообразования ранней юности
Стиль приспособления
Зависть
Особенности эмоциональной сферы умственно отсталого ребёнка
Виды памяти и их особенности
Виды валидности
Воображение и постановка задачи
Оценка сильных и слабых сторон навыков уверенности в себе
Причины конфликта
О ЖИЗНИ, СМЕРТИ И ЛЮБВИ
Ситуационная модель руководства Фидлера
Границы поведения животных и психологическая деятельность человека
Некоторые эффекты и законы памяти
Интеллект
Мой сын наркоман?
Биологическая и информационная теория эмоций
Модели общения основанные на стилях и как они влияют на эффективность управленческого общения
Сублимация в терапии искусством (арттерапии)
Виды памяти и их особенности
Стадный инстинкт
Развитие психики
Мышление
Проверка в условиях оптовой продажи и продажи торговым агентам
Поведенческий подход к лидерству
Группы встреч
Важнейшие функции менеджера


Новости: