Статьи →  Домашняя работа в тренинге умений


Поведенческих терапевтов беспокоит проблема переноса полученного в группах тренинга уверенности в себе опыта в реальную группу. Одним из способов поощрения переноса поведенческих изменений во внешний мир является домашняя работа. Участников просят собирать примеры случаев, в которых они испытывали сложности проявления уверенности в себе, для репетиций поведения в группе и участия в этой процедуре других членов группы. Участники могут также описывать уверенные ответы, от которых они уклонились в реальной группе (семье), а теперь хотят опробовать в группе тренинга уверенности в себе. Коттлер и Гуерра (Cottier & Guerra. 1976) предлагают участникам пользоваться "дневником домашней работы" для записи заданий, полученных на занятиях, их выполнения, оценок СЕД, степени успешности опыта обучения и предложений для улучшения.


Участник начинает выполнять домашнее задание, участвуя в ситуациях, которые вызывают у него незначительное ощущение тревоги, для того чтобы вероятность успешного результата была максимальной. Удача поощряет к дальнейшему экспериментированию и еще большим успехам. Задания могут быть индивидуализированы в соответствии с конкретными проблемами, встречающимися у членов группы. Например, задание спросить у телефониста номер и адрес или взять у соседа взаймы сахарного песка предполагает овладение простыми умениями; задание подойти к профессору по поводу низкой оценки или заговорить с незнакомым человеком, стоя в очереди, включает более сложные умения. Некоторые руководители групп уверенности в себе поощряют взаимодействия, вызывающие у участников наибольшую неуверенность в себе, например отправиться на заправочную станцию, купить бензина на пятьдесят центов и попросить, чтобы проверили уровень масла и протерли стекла. Наверное, лучше придерживаться поведения, которое требует уверенности в себе, реалистично и сохраняет сензитивность к другим. Основной идеей является преодоление торможения, развитие и отработка полезного набора умений, а не демонстрация собственной смелости при прохождении rite de passage ' ради того, чтобы произвести впечатление на группу и руководителя.



Схожие статьи:

Что есть мысль с точки зрения науки?
Воображаемые модели как форма научного познания
Типы дружбы
Показатели эффективности производства на микроэкономическом уровне
Детерминанты внимания, относящиеся к стимулам
Приемы эффективоного общения по телефону
СТИМУЛЯЦИЯ РЕЧЕВОГО РАЗВИТИЯ
Эмпатия
Классификация явлений мышления
Вопросы материального стимулирования
Воспитание в духе оптимизма
Предмет и структура психологической науки
Несколько советов по рациональному использованию телефона
Особенности общения через переводчика
Количественные методы прогнозирования
Огруппление мышления
Побег в болезни
Личностное самоопределение в ранней юности
Разнообразие видов групп встреч
Нейрофизиологические основы внимания
Активность сознания
Основные функции чувств
Развитие поведения на ранних этапах филогенеза
Виды деятельности
Определение мышления
Идеологическая роль лидера
Исследование мотивов в психологии рекламы
Разработка рекламной стратегии
Теория эмоций Чарльза Дарвина
Преодоление сопротивления в гештальттерапии
Борьба с антипатиями в психологии рекламы
Задачи современной психологии
Групповые формы делового общения
Поведение с трудным боссом
”Целое” и “часть”
Характерные ошибки в беседе при приеме на работу
Роли, нормы и статус
Коротко об ощущениях
Темперамент и личность
Теоретическая интерпретация эмоций в зарубежной псиологии
Память и ее развитие
Онтология и психология жизнедеятельности человека
Человек в пограничной ситуации
Т-группы
Развитие личности
Основные этапы (фазы) конфликта
Ленинградская и Московская школы психологии
Cоставляющие права и способности управлять
Почему доступна перцепция?
Тестирование внимания
Схема исследования конфликтов
Почему стабильно бессознательное?
ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ЗНАНИЙ О РАННЕМ ДЕТСКОМ АУТИЗМЕ
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АУТОСТИМУЛЯЦИИ РЕБЕНКА
Психодрама


Новости: