Статьи →  Домашняя работа в тренинге умений


Поведенческих терапевтов беспокоит проблема переноса полученного в группах тренинга уверенности в себе опыта в реальную группу. Одним из способов поощрения переноса поведенческих изменений во внешний мир является домашняя работа. Участников просят собирать примеры случаев, в которых они испытывали сложности проявления уверенности в себе, для репетиций поведения в группе и участия в этой процедуре других членов группы. Участники могут также описывать уверенные ответы, от которых они уклонились в реальной группе (семье), а теперь хотят опробовать в группе тренинга уверенности в себе. Коттлер и Гуерра (Cottier & Guerra. 1976) предлагают участникам пользоваться "дневником домашней работы" для записи заданий, полученных на занятиях, их выполнения, оценок СЕД, степени успешности опыта обучения и предложений для улучшения.


Участник начинает выполнять домашнее задание, участвуя в ситуациях, которые вызывают у него незначительное ощущение тревоги, для того чтобы вероятность успешного результата была максимальной. Удача поощряет к дальнейшему экспериментированию и еще большим успехам. Задания могут быть индивидуализированы в соответствии с конкретными проблемами, встречающимися у членов группы. Например, задание спросить у телефониста номер и адрес или взять у соседа взаймы сахарного песка предполагает овладение простыми умениями; задание подойти к профессору по поводу низкой оценки или заговорить с незнакомым человеком, стоя в очереди, включает более сложные умения. Некоторые руководители групп уверенности в себе поощряют взаимодействия, вызывающие у участников наибольшую неуверенность в себе, например отправиться на заправочную станцию, купить бензина на пятьдесят центов и попросить, чтобы проверили уровень масла и протерли стекла. Наверное, лучше придерживаться поведения, которое требует уверенности в себе, реалистично и сохраняет сензитивность к другим. Основной идеей является преодоление торможения, развитие и отработка полезного набора умений, а не демонстрация собственной смелости при прохождении rite de passage ' ради того, чтобы произвести впечатление на группу и руководителя.



Схожие статьи:

Группы встреч
Практические упражнения для гештальтгрупп
Научная психодиагностика и психодиагностическая практика
Иллюзии цветового зрения
Теория Джемса-Ланге
Управление
Наблюдение как метод получения психологической информации
Возрастной стресс: гипотеза и теории
Проблемы психодрамы
Вкратце о деловом общении
Что такое менеджмент?
Т-группы
Основные этапы (фазы) конфликта
Понятие дружбы и её значения
Мой сын наркоман?
ЛЕЧЕБНАЯ ЭНЕРГИЯ
Методы ведения переговоров
Особенности планирования
Темперамент и методы его изучения
Процесс общения (коммуникации)
Танцевальная терапия вкратце
Филосовский комплекс: гипотеза и теории
Психология национальной идентичности
Некоторые эффекты и законы памяти
Изучение Я-концепции
Результаты исследования. Тест тревожности для детей младшего школьного возраста
Модальности самоустановок
Как склонить человека к своей точке зрения
Теория жизненного цикла Херси и Бланшара
Понятие желания
Культурные различия и интеллектуальная деятельность
Бихевиоризм
Особенности Я-концепции в ранней юности
Внимание, его диагностика и развитие
Методы исследования мышления
Статус
Наблюдение и эксперимент
ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ЗНАНИЙ О РАННЕМ ДЕТСКОМ АУТИЗМЕ
Психомоторика. Структура и функции двигательного анализатора
Модели общения основанные на стилях и как они влияют на эффективность управленческого общения
Основные процедуры гештальттерапии
Исследования лидерства К. Левина
Обставляя в отношениях все так, как желается
Шаг к успеху, или как стать общительным
Особенности Я-концепции в ранней юности
О ЖИЗНИ, СМЕРТИ И ЛЮБВИ
Экспериментальные доказательства биоэнергетического взаимодействия
Общая характеристика привычек
Организация беседы при приеме на работу
Подход к лидерству с позиции личных качеств
Cоставляющие права и способности управлять
Основные виды конфликтов. Их причины и ошибки
Индивидуальная личность, индивидуальность
Эмоции и оценка
Период формирования психологического знания в рамках других научных дисциплин (IV- V вв. до н. э. - начала XIX веков)


Новости: