Статьи →  Домашняя работа в тренинге умений


Поведенческих терапевтов беспокоит проблема переноса полученного в группах тренинга уверенности в себе опыта в реальную группу. Одним из способов поощрения переноса поведенческих изменений во внешний мир является домашняя работа. Участников просят собирать примеры случаев, в которых они испытывали сложности проявления уверенности в себе, для репетиций поведения в группе и участия в этой процедуре других членов группы. Участники могут также описывать уверенные ответы, от которых они уклонились в реальной группе (семье), а теперь хотят опробовать в группе тренинга уверенности в себе. Коттлер и Гуерра (Cottier & Guerra. 1976) предлагают участникам пользоваться "дневником домашней работы" для записи заданий, полученных на занятиях, их выполнения, оценок СЕД, степени успешности опыта обучения и предложений для улучшения.


Участник начинает выполнять домашнее задание, участвуя в ситуациях, которые вызывают у него незначительное ощущение тревоги, для того чтобы вероятность успешного результата была максимальной. Удача поощряет к дальнейшему экспериментированию и еще большим успехам. Задания могут быть индивидуализированы в соответствии с конкретными проблемами, встречающимися у членов группы. Например, задание спросить у телефониста номер и адрес или взять у соседа взаймы сахарного песка предполагает овладение простыми умениями; задание подойти к профессору по поводу низкой оценки или заговорить с незнакомым человеком, стоя в очереди, включает более сложные умения. Некоторые руководители групп уверенности в себе поощряют взаимодействия, вызывающие у участников наибольшую неуверенность в себе, например отправиться на заправочную станцию, купить бензина на пятьдесят центов и попросить, чтобы проверили уровень масла и протерли стекла. Наверное, лучше придерживаться поведения, которое требует уверенности в себе, реалистично и сохраняет сензитивность к другим. Основной идеей является преодоление торможения, развитие и отработка полезного набора умений, а не демонстрация собственной смелости при прохождении rite de passage ' ради того, чтобы произвести впечатление на группу и руководителя.



Схожие статьи:

Кто есть друг?
Искусственный интеллект
Критика начальства без последствий для карьеры
Проблема культурного развития ребенка
Понятие об основных свойствах нервной системы
НАЧНИ С НОЛЯ
Воля и методы ее изучения
Почему слабопроницаем психоз?
Культурные различия и интеллектуальная деятельность
Биокоммуникация и человек
Индивидуальные различия памяти у людей
Стыд за собственного ребенка
Эмоциональная регуляция деятельности
Автократичный лидер
Вкратце о деловом общении
Теория эмоций Джемса - Ланге
Физиологические основы внимания
Человек среди людей
ОДИНОЧЕСТВО
Роль упражнения в выработке навыков
Определение внимания
Проблемы телесной терапии
Дружба
Положения схемы Дарендорфа
Самооценка
Конфликтный функционализм Льюиса Козера
Компьютерная психодиагностика
Адаптация работающей женщины
Менеджер и требования, предъявляемые к нему
Сочувствие и поддержка в группах встреч
Основные стадии подготовки и методы принятия управленческих решений
Первый день на новой работе
Сознание
Обставляя в отношениях все так, как желается
Тест тревожности для детей младшего школьного возраста
Роли и нормы в группах психокоррекции
Сублимация в терапии искусством (арттерапии)
Наблюдение и эксперимент
Познавательные реакции потребителя
Групповой процесс
Мышление
ПОТОК СОЗНАНИЯ
Понятие деятельности
Управление
Описание методик и стратегических средств разрешения конфликтных ситуаций
ЧТО ТАКОЕ ОБИДА И КАК С НЕЙ СПРАВИТЬСЯ
Эмоциональнная напряженность. Стресс. Аффекты
Кратко о чувствах
Изучение покупателя
Особенности эмоциональной сферы умственно отсталого ребёнка
Понятие деятельности
Измерение и другие методы психологической науки
Виды деятельности
Общие рекомендации по решению конфликтной ситуации
МИР НА КАЧЕЛЯХ


Новости: