Статьи →  Домашняя работа в тренинге умений


Поведенческих терапевтов беспокоит проблема переноса полученного в группах тренинга уверенности в себе опыта в реальную группу. Одним из способов поощрения переноса поведенческих изменений во внешний мир является домашняя работа. Участников просят собирать примеры случаев, в которых они испытывали сложности проявления уверенности в себе, для репетиций поведения в группе и участия в этой процедуре других членов группы. Участники могут также описывать уверенные ответы, от которых они уклонились в реальной группе (семье), а теперь хотят опробовать в группе тренинга уверенности в себе. Коттлер и Гуерра (Cottier & Guerra. 1976) предлагают участникам пользоваться "дневником домашней работы" для записи заданий, полученных на занятиях, их выполнения, оценок СЕД, степени успешности опыта обучения и предложений для улучшения.


Участник начинает выполнять домашнее задание, участвуя в ситуациях, которые вызывают у него незначительное ощущение тревоги, для того чтобы вероятность успешного результата была максимальной. Удача поощряет к дальнейшему экспериментированию и еще большим успехам. Задания могут быть индивидуализированы в соответствии с конкретными проблемами, встречающимися у членов группы. Например, задание спросить у телефониста номер и адрес или взять у соседа взаймы сахарного песка предполагает овладение простыми умениями; задание подойти к профессору по поводу низкой оценки или заговорить с незнакомым человеком, стоя в очереди, включает более сложные умения. Некоторые руководители групп уверенности в себе поощряют взаимодействия, вызывающие у участников наибольшую неуверенность в себе, например отправиться на заправочную станцию, купить бензина на пятьдесят центов и попросить, чтобы проверили уровень масла и протерли стекла. Наверное, лучше придерживаться поведения, которое требует уверенности в себе, реалистично и сохраняет сензитивность к другим. Основной идеей является преодоление торможения, развитие и отработка полезного набора умений, а не демонстрация собственной смелости при прохождении rite de passage ' ради того, чтобы произвести впечатление на группу и руководителя.



Схожие статьи:

ИСКУССТВО ОБЩЕНИЯ
Почему стабильно бессознательное?
Парадоксы психологии
Контроль эмоциональной сферы
Связь воображения с чувственным и рациональным познанием
КЛИНИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РДА
Основные понятия тренинга умений
Теория когнитивного диссонанса Л. Фестингера
Почему существуют организации
Эмпатия
Происхождение сознания
Понятие личности
Психология в системе современной науки
Наблюдение и эксперимент
Группы танцевальной терапии
Роли, нормы и статус
Основные процедуры Т-групп
Эмоции и восприятие
Понятие о внимании
Сознание как высшая форма психики
Почему вероятна стратификация?
Понятие личности
Основные стадии подготовки и методы принятия управленческих решений
Когнитивная терапия Бека
Определение восприятия
Виды мышления
Роль упражнения в выработке навыков
Осмысленное восприятие
Деловые беседы и переговоры
Группы телесной терапии
Индивидуальный аутизм
Требования к руководителям по исследованию М.Вудкока и Д.Фрэнсиса
Практические упражнения для гештальтгрупп
Характеристика мыслительных операций
Общество и бизнес
Учение о душе (V в. до н. э. – начало XVII в. н. э.)
Логическая структура мысленного эксперимента
Модели общения основанные на стилях и как они влияют на эффективность управленческого общения
Продажа восьми внутренних потребностей
Мышление и его стадии
Проблемы Т-групп
Количественные методы прогнозирования
Что такое бизнес?
Система воспитания как условие развития личности
Исследование эмоциональной сферы зарубежными психологами
Общее понятие о темпераменте
Черты характера
Физиологическая основа темперамента
Понятие эмоции
Иллюзии цветового зрения
Структура сознания
Менеджер и требования, предъявляемые к нему
Экспериментальная психология
Некоторые эффекты и законы памяти
Интеллектуальное поведение животных


Новости: