www.Azzc.ru

Поведенческих терапевтов беспокоит проблема переноса полученного в группах тренинга уверенности в себе опыта в реальную группу. Одним из способов поощрения переноса поведенческих изменений во внешний мир является домашняя работа. Участников просят собирать примеры случаев, в которых они испытывали сложности проявления уверенности в себе, для репетиций поведения в группе и участия в этой процедуре других членов группы. Участники могут также описывать уверенные ответы, от которых они уклонились в реальной группе (семье), а теперь хотят опробовать в группе тренинга уверенности в себе. Коттлер и Гуерра (Cottier & Guerra. 1976) предлагают участникам пользоваться "дневником домашней работы" для записи заданий, полученных на занятиях, их выполнения, оценок СЕД, степени успешности опыта обучения и предложений для улучшения.

Участник начинает выполнять домашнее задание, участвуя в ситуациях, которые вызывают у него незначительное ощущение тревоги, для того чтобы вероятность успешного результата была максимальной. Удача поощряет к дальнейшему экспериментированию и еще большим успехам. Задания могут быть индивидуализированы в соответствии с конкретными проблемами, встречающимися у членов группы. Например, задание спросить у телефониста номер и адрес или взять у соседа взаймы сахарного песка предполагает овладение простыми умениями; задание подойти к профессору по поводу низкой оценки или заговорить с незнакомым человеком, стоя в очереди, включает более сложные умения. Некоторые руководители групп уверенности в себе поощряют взаимодействия, вызывающие у участников наибольшую неуверенность в себе, например отправиться на заправочную станцию, купить бензина на пятьдесят центов и попросить, чтобы проверили уровень масла и протерли стекла. Наверное, лучше придерживаться поведения, которое требует уверенности в себе, реалистично и сохраняет сензитивность к другим. Основной идеей является преодоление торможения, развитие и отработка полезного набора умений, а не демонстрация собственной смелости при прохождении rite de passage ' ради того, чтобы произвести впечатление на группу и руководителя.

Схожие статьи:

Познавательные реакции потребителя
Проблема типологии личности
Анализ мотивов и его использование в рекламе
Руководство, сосредоточенное на работе и на человеке
Память в когнитивной психологии
Определение мышления
Группы танцевальной терапии
Язык и мышление
Об историческом развитии познавательных процессов
Индивидуумы и группы
Хранение информации в психологии рекламы
Ролевые отношения
Применение стратегий и методов для выработки модели поведения в конфликтной ситуации
Психологическая характеристика деятельности
Свойства внимания
Возврат к переживаниям детского возраста в психологии рекламы
Технические приемы эффективного слушания
Мышление
Как правильно делать замечания
Период формирования психологического знания в рамках других научных дисциплин (IV- V вв. до н. э. - начала XIX веков)
Индивидуальный аутизм
Белое вещество полушарий
Мотивация деятельности
Понятие личности
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АУТОСТИМУЛЯЦИИ РЕБЕНКА
Развитие аффективной сферы у детей школьного возраста
Диалектическое учение о противоречии и конфликте Карла Маркса
Воображение как средство научного открытия
Практические упражнения
Представление
Формирование гуманистической направленности личности
Терапия искусством (арттерапия) вкратце
Тест тревожности для детей младшего школьного возраста
Структура акта общения
Темперамент и личность
Последствия конфликта
Почему существуют организации
Основные положения неклассической психологии Л.С. Выготского
Определение внимания
Объекты долгосрочного планирования
Понятие деятельности
Образ Я
"Формирование" членов коллектива для свободного проявления инициативы
Терминологический аппарат исследования эмоций
Структура общения
Под какое определение подпадает социально-религиозная группа «Свидетели Иеговы»?
Мысленный эксперимент как самостоятельная форма познания
Тактика деловых взаимоотношений с начальником
Эффективность психологических тестов
Нормы
Обставляя в отношениях все так, как желается
ЛЕЧЕБНАЯ ЭНЕРГИЯ
О тщеславии
ЛОВУШКИ ЛЮБВИ: МИНИ-БРАК
Гипнотический подход в рекламе