www.Azzc.ru

Поведенческих терапевтов беспокоит проблема переноса полученного в группах тренинга уверенности в себе опыта в реальную группу. Одним из способов поощрения переноса поведенческих изменений во внешний мир является домашняя работа. Участников просят собирать примеры случаев, в которых они испытывали сложности проявления уверенности в себе, для репетиций поведения в группе и участия в этой процедуре других членов группы. Участники могут также описывать уверенные ответы, от которых они уклонились в реальной группе (семье), а теперь хотят опробовать в группе тренинга уверенности в себе. Коттлер и Гуерра (Cottier & Guerra. 1976) предлагают участникам пользоваться "дневником домашней работы" для записи заданий, полученных на занятиях, их выполнения, оценок СЕД, степени успешности опыта обучения и предложений для улучшения.

Участник начинает выполнять домашнее задание, участвуя в ситуациях, которые вызывают у него незначительное ощущение тревоги, для того чтобы вероятность успешного результата была максимальной. Удача поощряет к дальнейшему экспериментированию и еще большим успехам. Задания могут быть индивидуализированы в соответствии с конкретными проблемами, встречающимися у членов группы. Например, задание спросить у телефониста номер и адрес или взять у соседа взаймы сахарного песка предполагает овладение простыми умениями; задание подойти к профессору по поводу низкой оценки или заговорить с незнакомым человеком, стоя в очереди, включает более сложные умения. Некоторые руководители групп уверенности в себе поощряют взаимодействия, вызывающие у участников наибольшую неуверенность в себе, например отправиться на заправочную станцию, купить бензина на пятьдесят центов и попросить, чтобы проверили уровень масла и протерли стекла. Наверное, лучше придерживаться поведения, которое требует уверенности в себе, реалистично и сохраняет сензитивность к другим. Основной идеей является преодоление торможения, развитие и отработка полезного набора умений, а не демонстрация собственной смелости при прохождении rite de passage ' ради того, чтобы произвести впечатление на группу и руководителя.

Схожие статьи:

Особенности Я-концепции в ранней юности
Структура личности по Платонову
Контроль эмоциональной сферы
Типы конфликтов и их характеристика
Методы ведения переговоров
Темперамент и личность
Обида
Подготовка и порядок ведения переговоров
Развитие личностной рефлексии
Исследование Т-групп
Проблемы Т-групп
Истоки когнитивной психологии
Кто правит миром
Методы получения согласия
Альтернатива к теории Джемса и Ланге
Личность и ее структура
Исследование эмоциональной сферы зарубежными психологами
Основные принципы психологического развития в онтогенезе
Некоторые эффекты и законы памяти
Общая характеристика умений
Методы исследования мышления
24 совета руководителю-оратору
Развитие аффективной сферы у детей школьного возраста
Критика начальства без последствий для карьеры
Толкование сновидений в психоанализе
Онтология и психология жизнедеятельности человека
Психология дружбы
Зарождение политического PR
Предмет и задачи психологии
Сублимация в терапии искусством (арттерапии)
Конвергентный филогенез
Эмоции, эволюция и интеллект
Случайные факторы, воздействующие на организацию
Общие закономерности мышления
Нормы
”Целое” и “часть”
Огруппление мышления
Группы терапии искусством (арттерапии)
Основные процедуры психодрамы
Автобиографический метод в исследовании личности работника
"Формирование" членов коллектива для свободного проявления инициативы
Исследования лидерства К. Левина
Метод беседы в исследовании личности
Анализ внутренних переживаний потребителя
Лидерские качества менеджера
Изучение сопротивления в группах встреч
Виды валидности
Важнейшие функции менеджера
Психологическая характеристика темпераментов
Нейрофизиологические основы ощущений
Личные детерминанты понимания в рекламе
Проблемы психологии индивидуальности
Эмоциональнная напряженность. Стресс. Аффекты
Эмотивные смыслы в семной структуре слова
Коммуникационная политика