www.Azzc.ru

Поведенческих терапевтов беспокоит проблема переноса полученного в группах тренинга уверенности в себе опыта в реальную группу. Одним из способов поощрения переноса поведенческих изменений во внешний мир является домашняя работа. Участников просят собирать примеры случаев, в которых они испытывали сложности проявления уверенности в себе, для репетиций поведения в группе и участия в этой процедуре других членов группы. Участники могут также описывать уверенные ответы, от которых они уклонились в реальной группе (семье), а теперь хотят опробовать в группе тренинга уверенности в себе. Коттлер и Гуерра (Cottier & Guerra. 1976) предлагают участникам пользоваться "дневником домашней работы" для записи заданий, полученных на занятиях, их выполнения, оценок СЕД, степени успешности опыта обучения и предложений для улучшения.

Участник начинает выполнять домашнее задание, участвуя в ситуациях, которые вызывают у него незначительное ощущение тревоги, для того чтобы вероятность успешного результата была максимальной. Удача поощряет к дальнейшему экспериментированию и еще большим успехам. Задания могут быть индивидуализированы в соответствии с конкретными проблемами, встречающимися у членов группы. Например, задание спросить у телефониста номер и адрес или взять у соседа взаймы сахарного песка предполагает овладение простыми умениями; задание подойти к профессору по поводу низкой оценки или заговорить с незнакомым человеком, стоя в очереди, включает более сложные умения. Некоторые руководители групп уверенности в себе поощряют взаимодействия, вызывающие у участников наибольшую неуверенность в себе, например отправиться на заправочную станцию, купить бензина на пятьдесят центов и попросить, чтобы проверили уровень масла и протерли стекла. Наверное, лучше придерживаться поведения, которое требует уверенности в себе, реалистично и сохраняет сензитивность к другим. Основной идеей является преодоление торможения, развитие и отработка полезного набора умений, а не демонстрация собственной смелости при прохождении rite de passage ' ради того, чтобы произвести впечатление на группу и руководителя.

Схожие статьи:

Компьютерная психодиагностика
Мотивация партнеров на взаимодействие
Принятие в рекламе
Проблемы психодрамы
Кто есть друг?
Воображение и мысленный эксперимент
Влияние впечатлений и эмоций на память
Особенности Я-концепции в ранней юности
Ленинградская и Московская школы психологии
Проблема типологии личности
Понятие о внимании
Чувство отвращения
Нормы
Практические упражнения в группах встреч
Гнев
Использование методов глубинной рекламы
Группы танцевальной терапии
Что есть мысль с точки зрения науки?
Характерные ошибки в беседе при приеме на работу
Управление конфликтной ситуацией
Преувеличение острых углов
Общая характеристика привычек
Показатели эффективности производства на микроэкономическом уровне
Решения ролевых проблем
Новая парадигма естествознания
Возрастной стресс: гипотеза и теории
Телесная терапия вкратце
Классификация методов современной психологии
Определение речи
Применение групповой психокоррекции в организациях
Мысленный эксперимент как самостоятельная форма познания
Эмоции и восприятие
Детерминанты понимания, относящиеся к стимулам
Бизнес с точки зрения неудачника
Психомоторика. Структура и функции двигательного анализатора
Cоставляющие права и способности управлять
С чего начиналась групповая психотерапия
Психодрама
Наблюдение и эксперимент
11 Общих советов обреченным пройти психологическое тестирование
Онтология и психология жизнедеятельности человека
Психика и среда
НАЧНИ С НОЛЯ
Структура личности по Фрейду
Эмоции и действительность
Умение слушать в акте общения
Характер в структуре личности
Методы ведения переговоров
Сознание как интегративный способ бытия человека
Что такое малая группа?
Борьба с антипатиями в психологии рекламы
Структура личности по Платонову
О САМОМ ГЛАВНОМ
Межличностные стили разрешения конфликтов
Развитие менеджмента в России