www.Azzc.ru

Поведенческих терапевтов беспокоит проблема переноса полученного в группах тренинга уверенности в себе опыта в реальную группу. Одним из способов поощрения переноса поведенческих изменений во внешний мир является домашняя работа. Участников просят собирать примеры случаев, в которых они испытывали сложности проявления уверенности в себе, для репетиций поведения в группе и участия в этой процедуре других членов группы. Участники могут также описывать уверенные ответы, от которых они уклонились в реальной группе (семье), а теперь хотят опробовать в группе тренинга уверенности в себе. Коттлер и Гуерра (Cottier & Guerra. 1976) предлагают участникам пользоваться "дневником домашней работы" для записи заданий, полученных на занятиях, их выполнения, оценок СЕД, степени успешности опыта обучения и предложений для улучшения.

Участник начинает выполнять домашнее задание, участвуя в ситуациях, которые вызывают у него незначительное ощущение тревоги, для того чтобы вероятность успешного результата была максимальной. Удача поощряет к дальнейшему экспериментированию и еще большим успехам. Задания могут быть индивидуализированы в соответствии с конкретными проблемами, встречающимися у членов группы. Например, задание спросить у телефониста номер и адрес или взять у соседа взаймы сахарного песка предполагает овладение простыми умениями; задание подойти к профессору по поводу низкой оценки или заговорить с незнакомым человеком, стоя в очереди, включает более сложные умения. Некоторые руководители групп уверенности в себе поощряют взаимодействия, вызывающие у участников наибольшую неуверенность в себе, например отправиться на заправочную станцию, купить бензина на пятьдесят центов и попросить, чтобы проверили уровень масла и протерли стекла. Наверное, лучше придерживаться поведения, которое требует уверенности в себе, реалистично и сохраняет сензитивность к другим. Основной идеей является преодоление торможения, развитие и отработка полезного набора умений, а не демонстрация собственной смелости при прохождении rite de passage ' ради того, чтобы произвести впечатление на группу и руководителя.

Схожие статьи:

Показатели эффективности производства на микроэкономическом уровне
Контроль эмоциональной сферы
Основные процедуры гештальттерапии
Познавательные реакции потребителя
Физиологическая основа темперамента
Объекты долгосрочного планирования
Т-группы вкратце
Типология конфликта. Причины возникновения конфликтов
Основные свойства внимания
МОЙ МИР
Воображение и мысленный эксперимент
Индивидуально–изменчивое поведение
Нейрофизиологические основы ощущений
Черты характера
Теория эмоций Джемса - Ланге
Качественные методы прогнозирования
Методы получения согласия
Тест тревожности для детей младшего школьного возраста
Стереотипы мышления средневекового человека
Кризис психологии (10-30-е гг. XX в.)
Противоположности в гештальттерапии
Классификация методов современной психологии
Какие моменты следует избегать при увольнении работника (по С.А. Джессеферу)
Лидерские качества менеджера
Конфликтный функционализм Льюиса Козера
Борьба с подсознательным сопротивлением покупателей
Влияние впечатлений и эмоций на память
Зарождение политического PR
ВСТРЕЧАЕМ ПО ОДЕЖКЕ ИЛИ КАК ВАС МОЖНО ОБМАНУТЬ
Структура сознания
Личные детерминанты понимания в рекламе
Четыре системы Лайкерта
Экспериментальные доказательства биоэнергетического взаимодействия
Сознание
КАК СТАТЬ ЖЕРТВОЙ МОББИНГА?
Этапы развития мирового менеджмента
Язык общения
Тестирование памяти
Лидерство в групповой психотерапии
Почему слабопроницаем психоз?
Хранение информации в психологии рекламы
Когнитивная терапия Бека
Cоставляющие «делового стиля поведения»
Мятежи толпы и другие формы коллективного действия
Спонтанные рисование и лепка в терапии искусством (арттерапии)
Исследование мотивов в психологии рекламы
Что такое менеджмент?
Вкратце о темпераменте
Основные понятия психодрамы
Инстинктивное поведение животных
Разнообразие видов групп встреч
Виды валидности
Изучение покупателя
Особенности общения через переводчика
Неуставное поведение военнослужащих