www.Azzc.ru

Если вы хотите отделаться от страхов, ставших препятствием на вашем пути, примите метод визуализации, который может помочь вам в этом случае. . Итак, уделите приблизительно одну минуту на то, чтобы видеть, слышать, ощущать этот страх, его источник на экране перед вашим внутренним взором. Варьируя условия, заметьте, в какой ситуации этот страх возрастает. Теперь спросите себя, что вы можете сделать для того, чтобы избавится от этого страха. Опять же прибегайте к логике, отвечая на этот вопрос. Пусть ответ каким-то образом сам появится для вас на экране. Наконец, закончите визуализацию тем, что ваш страх становится меньше и исчезает совсем. Используйте с этой целью любые подходящие образы. Можно представить себя стреляющим в образ своего страха, которые при этом взрывается. Когда к вам придет ощущение того, что страх рассеян, медленно вернитесь в нормальное состояние.

Схожие статьи:

Уровни построения движения
Иллюзии цветового зрения
Задачи современной психологии
Связь воображения с чувственным и рациональным познанием
Ликбез для будущей свекрови
Группы тренинга умений
Типы конфликтов и их характеристика
Этические проблемы рекламы
Развитие поведения на ранних этапах филогенеза
Психика и среда
Кто правит миром
Сознание и мозг
Компьютерная психодиагностика
Общество и бизнес
Серое вещество полушарий
Система гипотез, проверяемых в психологическом эксперименте
Трудный возраст
Шаг к успеху, или как стать общительным
Психологическая характеристика темпераментов
Несколько советов по рациональному использованию телефона
Самосознание в психической организации жизни человека
Типология конфликта. Причины возникновения конфликтов
Стадный инстинкт
Речевая деятельность в общении
Экспериментальная психология
Переговоры
Использование методов глубинной рекламы
Осмысленное восприятие
Классификация характеров
Автобиографический метод в исследовании личности работника
Тестирование интеллекта
Возрастной эгоцентризм: методология и особенности
Основы энергоинформационной теории
Т-группы
Психологические особенности партнеров, клиентов
Не бойтесь брачного договора!
Требования к руководителям по исследованию М.Вудкока и Д.Фрэнсиса
Переоценка вертикальных линий
Зарождение политического PR
Основные понятия тренинга умений
Общая характеристика привычек
Схема исследования конфликтов
Изучение сопротивления в группах встреч
Мой сын наркоман?
Оценка персонала
Научная психодиагностика и психодиагностическая практика
Исследования и разработки на предприятии
Парламентские собрания
Психодрама
О тщеславии
Аутизм как интроекция
Выбор средств и установление времени рекламного обращения
Что такое малая группа?
Организация беседы при приеме на работу
Исследование мотивов в психологии рекламы