Статьи →  Преодоление страха в конфликтной ситуации


Если вы хотите отделаться от страхов, ставших препятствием на вашем пути, примите метод визуализации, который может помочь вам в этом случае. .
Итак, уделите приблизительно одну минуту на то, чтобы видеть, слышать, ощущать этот страх, его источник на экране перед вашим внутренним взором. Варьируя условия, заметьте, в какой ситуации этот страх возрастает. Теперь спросите себя, что вы можете сделать для того, чтобы избавится от этого страха. Опять же прибегайте к логике, отвечая на этот вопрос. Пусть ответ каким-то образом сам появится для вас на экране. Наконец, закончите визуализацию тем, что ваш страх становится меньше и исчезает совсем. Используйте с этой целью любые подходящие образы. Можно представить себя стреляющим в образ своего страха, которые при этом взрывается. Когда к вам придет ощущение того, что страх рассеян, медленно вернитесь в нормальное состояние.

Схожие статьи:

Лидерские качества менеджера
Принятие в рекламе
Воображение как одна из форм преобразования содержания наглядных образов
Особенности отдельных видов ощущений
Борьба с подсознательным сопротивлением покупателей
Тестирование интеллекта
Экспериментальная психология
Современные концепции личности
Поощрение желания покупателя
Структура потребностей и мотивы с позиции психологии рекламы
Виды памяти и их особенности
Свойства внимания
Речевая деятельность в общении
КЛАССИФИКАЦИИ ДЕТСКОГО АУТИЗМА
Формирование убеждения у покупателя
Эмоциональнная напряженность. Стресс. Аффекты
Сознание и мозг
Общественное сознание и его преобразовательная сила
КЛИНИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ РДА
Проблемы групп встреч
Деловые беседы и переговоры
Иллюзии зрения
Бизнес с точки зрения лидера
Психодинамическая терапия искусством (арттерапия)
Темперамент и личность
Процесс общения (коммуникации)
Психологическая характеристика темпераментов
Понятие психологии
Коротко о памяти
Специалисты по PR
Понятие дружбы и её значения
Характеристики каналов связи общения
Ситуационные факторы, оказывающие влияние на группу
ПРЕДАТЕЛЬСТВО: КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ?
Сознание как высшая форма психики
Житейская история
Характеристика и базы исследования
Психологические особенности партнеров, клиентов
Классификации стилей управления
Формирование групп
Границы поведения животных и психологическая деятельность человека
Сознание как высшая форма психики
ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ЗНАНИЙ О РАННЕМ ДЕТСКОМ АУТИЗМЕ
Парадоксы психологии
Структура памяти
Выбор средств и установление времени рекламного обращения
Спонтанные рисование и лепка в терапии искусством (арттерапии)
Виды общения
ЛОВУШКИ ЛЮБВИ: МИНИ-БРАК
Основные принципы психологического развития в онтогенезе
Различия психики животных и человека
План сбыта продукции. Производственный план фирмы
Результаты исследования. Тест тревожности для детей младшего школьного возраста
Физиологические основы характера
Язык общения


Новости: