www.Azzc.ru

Если вы хотите отделаться от страхов, ставших препятствием на вашем пути, примите метод визуализации, который может помочь вам в этом случае. .

Итак, уделите приблизительно одну минуту на то, чтобы видеть, слышать, ощущать этот страх, его источник на экране перед вашим внутренним взором. Варьируя условия, заметьте, в какой ситуации этот страх возрастает. Теперь спросите себя, что вы можете сделать для того, чтобы избавится от этого страха. Опять же прибегайте к логике, отвечая на этот вопрос. Пусть ответ каким-то образом сам появится для вас на экране. Наконец, закончите визуализацию тем, что ваш страх становится меньше и исчезает совсем. Используйте с этой целью любые подходящие образы. Можно представить себя стреляющим в образ своего страха, которые при этом взрывается. Когда к вам придет ощущение того, что страх рассеян, медленно вернитесь в нормальное состояние.

Схожие статьи:

Лидерские качества менеджера
Конфликт интересов
Психомоторика. Структура и функции двигательного анализатора
Определение речи
Основные положения неклассической психологии Л.С. Выготского
Особенности отдельных видов ощущений
Классификация социальных объединений в психологии
Обставляя в отношениях все так, как желается
Модели общения основанные на стилях и как они влияют на эффективность управленческого общения
ПРЕДАТЕЛЬСТВО: КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ?
ОГОНЕК НАДЕЖДЫ
Понятие деятельности
Классификация явлений мышления
8 советов по рациональному использованию телефона
Связь шкал опросника Леонгарда и теста Филлипса: Прикладное исследование
Характер и темперамент
Что есть мысль с точки зрения науки?
Мыслительные операции
принятие решения индивида зависит от степени оргруппления мышления
Период формирования психологического знания в рамках других научных дисциплин (IV- V вв. до н. э. - начала XIX веков)
Критика начальства без последствий для карьеры
Депрессивный гендер
Диалоговое общение
От первого взгляда до убежденного адепта, шаг за шагом
Толкование сновидений в психоанализе
Общая характеристика умений
Теория эмоций Чарльза Дарвина
Возможности для увеличения числа потребителей
Менеджер и требования, предъявляемые к нему
Психофизические шкалы
Группы телесной терапии
Психология национальной идентичности
Чувственное отражение и воображение
Классы и касты в психологии рекламы
О методах исследований в психологии
Мотивация деятельности
Виды мышления
Эмоции и чувства
Классификация ощущений
Понятие психологии
Типы конфликтов и их характеристика
Психология формы в рекламе
Принципы и законы высшей нервной деятельности
Проблемы групп встреч
Практические упражнения в группах встреч
Индивидуальные особенности направленности сознания
Этика психокоррекционных групп
Биологическая и информационная теория эмоций
Неприступность
Особенности Я-концепции в ранней юности
Основные процедуры групп встреч
Рекламный текст
Предмет и задачи психологии
Психологическая характеристика темпераментов
Организация стимулов в рекламе