Статьи →  Зрелость в гештальттерапии


В гештальттеории состояние оптимального здоровья называется зрелостью. Для того чтобы достичь зрелости, индивидуум должен преодолеть свое стремление получить поддержку из окружающего мира и найти новые источники поддержки в самом себе. Это можно сравнить с ситуацией, когда молодой человек, покинув родительский дом и оставшись без финансовой поддержки родителей, сам находит способы заработать себе на жизнь. В гештальттеории речь, естественно, идет не о финансовой зрелости, а об эмоциональной. Если индивидуум не достиг зрелости, то он скорее склонен манипулировать своим окружением для удовлетворения желаний, чем брать на себя ответственность за свои разочарования и пытаться удовлетворить свои истинные потребности. Зрелость наступает тогда, когда индивидуум мобилизует свои ресурсы для преодоления фрустрации и страха, возникающих из-за отсутствия поддержки со стороны окружающих и неадекватности самоподдержки. Ситуация, в которой он не может воспользоваться поддержкой со стороны окружающих и опереться на самого себя, есть тупик. Зрелость заключается в умении пойти на риск, чтобы выбраться из тупика. Если индивидуум не рискует, то у него актуализируются ролевые поведенческие стереотипы, позволяющие манипулировать другими: он может выбрать роль "беспомощного", чтобы остаться зависимым, или роль "глупца", чтобы получить интеллектуальную поддержку (Perls, 1969a).
Перлз предположил, что для достижения зрелости и принятия ответственности за самого себя взрослый человек должен тщательно, как бы снимая шкурку за шкуркой у луковицы, проработать все свои невротические уровни. Первый уровень называется уровнем "клише". На этом уровне мы действуем стереотипно и неаутентично. Далее открывается "искусственный" уровень, где доминируют роли и различные игры. Здесь мы манипулируем другими, пытаясь получить ту поддержку, в которой, по собственным предположениям, нуждаемся. Под "искусственным" уровнем лежит уровень "тупика", который характеризуется отсутствием поддержки со стороны окружения и неадекватностью самоподдержки. Мы стремимся избегать этого уровня так же, как стремимся избегать любой боли, поскольку в ситуации "тупика" чувствуем себя потерянными, обманутыми и фрустрированными. Вслед за уровнем "тупика" идет уровень "внутреннего взрыва", или "смерти". Только дойдя до этого уровня, мы затрагиваем свое истинное "Я", свою личность, которая до этого была "похоронена" под различными защитами. Перлз утверждал, что взаимодействие с уровнем "внутреннего взрыва" приводит к "внешнему взрыву" - проявлению истинного "Я".

Многие гештальтупражнения сфокусированы на переживаниях на уровне "тупика". Терапевтическое взаимодействие создает безопасную критическую ситуацию, в то время как группа обеспечивает атмосферу безопасности, позволяющую принимать рискованные решения. Критический момент возникает в ситуации фру-страции, а фактор безопасности заключается в том, что для человека в этот момент нет никакой реальной угрозы. Отказываясь потакать членам группы, руководитель вынуждает их использовать собственные ресурсы. Как говорила Лаура Перлз: "Руководитель должен оказывать такую поддержку, которая необходима, но она должна быть наименьшей из всех возможных" (Feder, 1980, р. 45). Другим фактором, создающим чувство безопасности, является то, что участник всегда имеет право отказаться от выполнения упражнения или прервать его в любой момент.



Зрелость в гештальттерапии

Схожие статьи:

Самосознание в психической организации жизни человека
Боль
Основные виды конфликтов. Их причины и ошибки
Воображение и наглядное моделирование
Структура конфликта
Структура памяти
Психология национальной идентичности
Внимание
Исследования лидерства К. Левина
Принципы и законы высшей нервной деятельности
Индивидуальные различия памяти у людей
Обычные действия для ухода от ответственности, перекладывания ее на другого
Советы психолога по поддержке атмосферы в семье
Результаты исследования. Тест тревожности для детей младшего школьного возраста
Психологическая характеристика темпераментов
Цели групп психокоррекции
Коммуникационные мотивы
Психологические основания мыслительных процессов
Темперамент
Рационально-эмотивная терапия (РЭТ)
Функции стратегического планирования
Иллюзии восприятия размера
Бизнес и конкуренция
Расширение осознания в гештальттерапии
Терминологический аппарат исследования эмоций
Технические приемы эффективного слушания
Сознание как онтогенез речи
Филосовский онтогенез речи: методология и особенности
Воображение как одна из форм преобразования содержания наглядных образов
Виды памяти и их особенности
Диалектическая теория конфликта Ральфа Дарендорфа
Особенности эмоциональной сферы умственно отсталого ребёнка
Понятие и структура малых групп в психологии
Диалоговое общение
Ветви психологии
Цели в организациях
Методы принятия управленческих решений
ЧТО ТАКОЕ ОБИДА И КАК С НЕЙ СПРАВИТЬСЯ
Восприятие
Подготовка и порядок ведения переговоров
Интеллект и механизмы мозга
Стиль уклонения
Классификация методов современной психологии
Результаты исследования по методике "Изучение высших чувств"
Создание взаимопонимания
Временная дезорганизованность сознания
Выбор средств и установление времени рекламного обращения
Природа конфликтов
Автобиографический метод в исследовании личности работника
Происхождение сознания
Развитие личностной рефлексии
Система стратегического управления
Оценка сильных и слабых сторон навыков уверенности в себе
Группы встреч вкратце
Мысленный эксперимент и наглядное моделирование


Новости: