Статьи → Зрелость в гештальттерапии
В гештальттеории состояние оптимального здоровья называется зрелостью. Для того чтобы достичь зрелости, индивидуум должен преодолеть свое стремление получить поддержку из окружающего мира и найти новые источники поддержки в самом себе. Это можно сравнить с ситуацией, когда молодой человек, покинув родительский дом и оставшись без финансовой поддержки родителей, сам находит способы заработать себе на жизнь. В гештальттеории речь, естественно, идет не о финансовой зрелости, а об эмоциональной. Если индивидуум не достиг зрелости, то он скорее склонен манипулировать своим окружением для удовлетворения желаний, чем брать на себя ответственность за свои разочарования и пытаться удовлетворить свои истинные потребности. Зрелость наступает тогда, когда индивидуум мобилизует свои ресурсы для преодоления фрустрации и страха, возникающих из-за отсутствия поддержки со стороны окружающих и неадекватности самоподдержки. Ситуация, в которой он не может воспользоваться поддержкой со стороны окружающих и опереться на самого себя, есть тупик. Зрелость заключается в умении пойти на риск, чтобы выбраться из тупика. Если индивидуум не рискует, то у него актуализируются ролевые поведенческие стереотипы, позволяющие манипулировать другими: он может выбрать роль "беспомощного", чтобы остаться зависимым, или роль "глупца", чтобы получить интеллектуальную поддержку (Perls, 1969a).
Перлз предположил, что для достижения зрелости и принятия ответственности за самого себя взрослый человек должен тщательно, как бы снимая шкурку за шкуркой у луковицы, проработать все свои невротические уровни. Первый уровень называется уровнем "клише". На этом уровне мы действуем стереотипно и неаутентично. Далее открывается "искусственный" уровень, где доминируют роли и различные игры. Здесь мы манипулируем другими, пытаясь получить ту поддержку, в которой, по собственным предположениям, нуждаемся. Под "искусственным" уровнем лежит уровень "тупика", который характеризуется отсутствием поддержки со стороны окружения и неадекватностью самоподдержки. Мы стремимся избегать этого уровня так же, как стремимся избегать любой боли, поскольку в ситуации "тупика" чувствуем себя потерянными, обманутыми и фрустрированными. Вслед за уровнем "тупика" идет уровень "внутреннего взрыва", или "смерти". Только дойдя до этого уровня, мы затрагиваем свое истинное "Я", свою личность, которая до этого была "похоронена" под различными защитами. Перлз утверждал, что взаимодействие с уровнем "внутреннего взрыва" приводит к "внешнему взрыву" - проявлению истинного "Я".
Многие гештальтупражнения сфокусированы на переживаниях на уровне "тупика". Терапевтическое взаимодействие создает безопасную критическую ситуацию, в то время как группа обеспечивает атмосферу безопасности, позволяющую принимать рискованные решения. Критический момент возникает в ситуации фру-страции, а фактор безопасности заключается в том, что для человека в этот момент нет никакой реальной угрозы. Отказываясь потакать членам группы, руководитель вынуждает их использовать собственные ресурсы. Как говорила Лаура Перлз: "Руководитель должен оказывать такую поддержку, которая необходима, но она должна быть наименьшей из всех возможных" (Feder, 1980, р. 45). Другим фактором, создающим чувство безопасности, является то, что участник всегда имеет право отказаться от выполнения упражнения или прервать его в любой момент.

Схожие статьи:
Личностное самоопределение в ранней юностиИзмерение и другие методы психологической науки
Гештальтпсихология
Интеллект человека
Внимание как условие сознательной деятельности
Учение
Конфликт потребностей
Групповой процесс
Исследование эмоциональной сферы зарубежными психологами
Уровни построения движения
Изучение Я-концепции
Филосовский онтогенез речи: методология и особенности
Выражение веселья и радости
Методы изучения внимания
Формирование убеждения у покупателя
Применение групповой психокоррекции в организациях
ЛОВУШКИ ЛЮБВИ: МИНИ-БРАК
Память и ее развитие
Репетиция поведения в тренингах умений
Проблема типологии личности
Меняющийся рельеф и перспектива
Реклама в местах продажи (магазины и пр.)
Виды дружбы
Критика начальства без последствий для карьеры
Сознание человека и психофизическая реальность
Историческая обусловленность чувств человека
Полустандартизированная беседа
Методы принятия управленческих решений
Развитие личностной рефлексии
Индивидуально–изменчивое поведение
Изучение рынка
Память
Общие закономерности мышления
Природа человека и социальный конфликт
Диалектическое учение о противоречии и конфликте Карла Маркса
Учение о душе (V в. до н. э. – начало XVII в. н. э.)
Виды мышления
Огруппление мышления
Преодоление страха в конфликтной ситуации
Теория эмоций Альфреда Адлера
ОГОНЕК НАДЕЖДЫ
Понятие эмоций
Проблемы психодрамы
Развитие аффективной сферы у детей школьного возраста
Методологический эскапизм: гипотеза и теории
Автократичный лидер
Этические проблемы рекламы
Чувственное отражение и воображение
Речь
Инстинктивное поведение животных
С чего начиналась групповая психотерапия
Неприступность
О методах исследований в психологии
Иллюзии зрения
ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ЗНАНИЙ О РАННЕМ ДЕТСКОМ АУТИЗМЕ
