Статьи →  Принятие ответственности за самих себя в гештальттерапии


Причиной любого невротического механизма является неспособность индивидуума принять ответственность за свое "Я". Интроецирующий индивидуум не может различать свои чувства, убеждения и чуждые идеи, которые были усвоены им, но не ассимилированы и не сделаны своими собственными. Проецирующий индивидуум переносит свои импульсы на других. При патологическом слиянии человек не может развести свое "Я" и более объемное "Мы", то есть дифференцировать себя и Других. Ретрофлексирующий индивидуум объективирует и отторгает важные аспекты своего "Я". Гештальтподход в терапии помогает преодолеть невротические механизм с помощью изменения средств коммуникации и структуры языка.

В гештальгруппе поощряется непосредственное обращение к другому человеку в первом лице, а не разговор о нем в третьем лице. Сплетни и советы, интеллектуализирование и психологизирование, а также нарушение границ "Я" других людей не одобряются. Руководитель группы помогает членам группы ощутить то, как используют местоимения и глаголы. Например, кто-то говорит: "Это ужасно - бить своих детей". Руководитель просит его идентифицировать, к кому обращено высказывание, или хотя бы использовать местоимение "я". Когда предложение изменено на "Это ужасно, что я бью своих детей", участник принимает ответственность как за свои чувства, так и за свои действия. Таким образом, посредством персонификации местоимений - неопределенность, составляющая сущность патологического слияния, изменяется и способствует адекватному контакту.

Руководитель гештальтгруппы должен внимательно относиться к использованию глаголов, в частности глагола могу, а также к использованию глаголов с некотырыми модальными словами, например надо, должен. Изменив их на хочу, не хочу, выбираю, члены группы принимают ответственность за свои мысли, действия и связанные с ними чувства, усиливают контроль за своим поведением (а не контролируются им). Руководитель также поощряет членов группы заменять союз "но" на союз "и". Когда части предложения соединены союзом "но", то вторая часть отвергается или определяется через вторую.
Принятию ответственности за самих себя также собствует осознание того, на кого мы возлагаем ответственность за самих себя, как прерываем самих себя, как мешаем самим себе ощущать все в полной мере. Члены группы часто делают других ответственными за самих себя, полагая, что их чувства вызываются другими людьми и что они поэтому являются жертвами чужих воздействий. Член группы, который считает, что его состояние депрессии вызвано тем, что любимая девушка "заставила" его испытывать эти чувства, может получить задание сказать ей в воображении: "Я считаю тебя ответственной за то, что я испытываю депрессию". Это помогает участнику научиться принимать ответственность за передачу другим людям своих собственных функций по возбуждению чувств и контролю за ними. Со временем он сможет мягко сказать: "Я почувствовал это, когда ты...", тем самым усиливая свою собственную ответственность (Passons, 1975).

Тенденция избегать принятия ответственности за самих себя и делать ответственными других говорит о том, что у человека проявляются такие симптомы, которые Перлз назвал "дырами в личности". Согласно Перлзу (Perls, 19б9а), индивидуум проецирует что-то вовне тогда, когда не может это мобилизовать в самом себе. Руководители гештальтгруппы понимают, что они представляют собой экран для проекций ограниченных возможностей членов группы. Уделяя членам группы внимание, руководители одновременно фрустрируют их, отказываясь дать поддержку, и тем самым заставляют их выискивать ресурсы внутри самих себя и, следовательно, принимать ответственность за свои чувства.



Принятие ответственности за самих себя в гештальттерапии

Схожие статьи:

Вкратце о деловом общении
Понятие дружбы и её значения
Воображение и гипотезы
Группы танцевальной терапии
Макет беседы с поступающими на работу по Дж. Уинклиру
Суггестивные психотехнологии в рекламе
Изучение покупателя
Воображаемые модели как форма научного познания
Эмоциональные реакции потребителя
Память в когнитивной психологии
Кто правит миром
Модель цикла личного отношения Левинджера
Компоненты коммуникативного акта
Преодоление сопротивления в гештальттерапии
Человек среди людей
Ситуационный подход к лидерству
Подведение итогов переговоров
Коммуникационная политика
Группы встреч
Детерминанты понимания, относящиеся к стимулам
Ликбез для будущей свекрови
Основные понятия терапии искусством (арттерапии)
ИСКУССТВО ОБЩЕНИЯ
Характер и темперамент
Структура личности по Кречмеру и Юнгу
Практические упражнения в группах встреч
Изучение конфликтов в группах встреч
Период формирования психологического знания в рамках других научных дисциплин (IV- V вв. до н. э. - начала XIX веков)
О гордости
Спонтанные рисование и лепка в терапии искусством (арттерапии)
Формирование характера у детей и пути его воспитания
Структура личности по Гиппократу
Идеологическая роль лидера
Препятствия для эффективного взаимодействия
Статус
Почему вероятна стратификация?
Индивидуальный аутизм
Измерение и другие методы психологической науки
Серое вещество полушарий
Тренинги на предприятии. Что это такое?
План сбыта продукции. Производственный план фирмы
Группы телесной терапии
Структура личности по Фрейду
Общее представление об аффективных реакциях
Лесть
Познавательные реакции потребителя
Сознание как форма отражения
Способы выражения чувств и личностная саморегуляция
Мысль - мощный источником информационных программ
Структура личности по Платонову
Привлечение внимания потребителя
Эволюция и психика
Темперамент
Воля и методы ее изучения
Двумерная трактовка стилей лидерства


Новости: