www.Azzc.ru

Возникновение чувства одиночества, покинутости группой - вполне обычное явление для тех уч. ников, которым трудно доверять другим или которые чувствуют тревогу, связанную с риском раскрыть са себя. Как только участники начинают доверять и раскрывать свое "Я", они осознают свое сходство с другими, в то время как раньше замечали только различия. Существует множество способов работы с такой составляющей групповой ситуации, как доверие участни-

' Стремление к включению в ситуацию, контролю за своим поведением и к привязанности входит в теорию межличностных отнош У. Шутца FIRO (Ориентация на фундаментальные межличные отношения). FIRO представляет собой опросник, изучающий эти личностные характеристики.- Прим. авт. ков друг другу. Хотя спонтанное раскрытие чувств и переживаний помогает возникновению у участников чувства общности, иногда более полезным оказывается перевод ощущения недоверия на язык физических действий. Одним из известных упражнений в методике изучения доверительных отношений является упражнение "прорвись в круг". Члены группы берутся за руки и образуют замкнутый круг. Участник, испытывающий чувство отторжения от группы, получает задание прорвать круг и проникнуть в него. Участники, образующие круг, получают одобрение всем действиям, которые могут затруднить выполнение подобного задания. "Выключенный" участник должен осознать, что ему надо предпринять определенные усилия, чтобы стать полноправным участником группы. Упражнение "прорвись в круг" может оказаться более значимым для индивидуума, чем просто разговор о его ощущениях отторжения от группы. Тот участник, который чувствует себя поглощенным группой, подобным же образом, прорвав круг изнутри, сможет облегчить себе работу со своими ощущениями зависимости или слабости.

Другим широко известным упражнением является упражнение, которое называется "доверяющее падение". Упражнение заключается в том, что участники делятся на пары, один из членов пары становится с закрытыми глазами спиной к другому и затем падает, будучи уверенным, что тот его поймает. Второй член пары либо чуть приседает, либо встает на колени и ловит падающего до того, как тот коснется пола. Падающий должен пытаться осознать свои чувства до и во время падения. Наблюдатели также следят за тем, не подстраховал ли себя падающий, сделав несколько шагов перед началом падения. В группе всегда есть участники, полностью доверяющие всем другим членам группы, но могут найтись и такие участники, которые не будут доверять никому. Для таких участников выполнение этого или подобного упражнения может стать источником довольно травматического опыта, который вызовет множество чувств и ощущений, связанных с проблемой доверия.

Схожие статьи:

Привлечение внимания потребителя
Стиль уклонения
Связь шкал опросника Леонгарда и теста Филлипса: Прикладное исследование
Нейрофизиологические основы внимания
Психодрама
Предмет и задачи психологии
Рекомендации по проведению собеседования с уволенным работником (по М. Ретман)
Возникновение дружбы. Встреча
Экспериментальная психология
Виды памяти и их особенности
Группы телесной терапии
Мышление и его стадии
Исследования и разработки на предприятии
Типы конфликта
Тестирование памяти
Определение мышления
О гордости
Коммуникационная политика
Выбор средств и установление времени рекламного обращения
Бизнес и конкуренция
Предмет и структура психологической науки
Понятие личности
Оценка персонала
Первый день на новой работе
Сознание как высшая форма психики
Концепции мышления в отечественной и зарубежной психологии
Прививочно-стрессовый тренинг навыков преодоления
ПРЕДАТЕЛЬСТВО: КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ?
Понятие ощущений
Знания, умения, навыки и привычки
Психологические основания мыслительных процессов
Методологический эскапизм: гипотеза и теории
Почему доступна перцепция?
Коротко о памяти
Конфликт потребностей
Виды внимания
СТИМУЛЯЦИЯ РЕЧЕВОГО РАЗВИТИЯ
Кто есть друг?
ПРИЕМЫ ОРГАНИЗАЦИИ ПСИХОКОРРЕКЦИОННОЙ РАБОТЫ С АУТИЧНЫМИ ДЕТЬМИ
Изучение Я-концепции
Понятие Я-концепции
Развитие личностной рефлексии
Сознание как форма отражения
Поведенческий подход к лидерству
Историческая обусловленность чувств человека
Виды навыков
Менеджер и требования, предъявляемые к нему
Особенности изучения конфликтов
Стыд за собственного ребенка
Классификация методов современной психологии
Визитные карточки
Катарсис в психодраме
Проблема взаимоотношений между мужчиной-начальником и женщиной-подчиненной
Гуманистическая терапия искусством (арттерапия)
Тестирование интеллекта