Статьи →  Тестирование внимания


Для некоторых профессий высокая интенсивность и большой объем внимания необходимы почти во все время трудовой деятельности, а двигательные навыки имеют гораздо меньшее значение. Эти профессии в психологии труда относятся к так называемым наблюдательным. Это диспетчеры, операторы машин на производственных линиях, банковские служащие, операторы охраны в офисах и частных фирмах, сидящие за мониторами слежения и пр.

Внимание является важнейшим компонентом когнитивных процессов человека, и находится в основе селекции и организации доступной информации. Способность к обучению и качество любой профессиональной деятельности зависят от основных свойств внимания. Недаром Р. Дидро писал: "Гений — это, прежде всего внимание".

Пакет "Внимание" — это мощный комплекс тестов и развивающих упражнений, позволяющий оценить и улучшить объем, интенсивность, устойчивость, избирательность, переключаемость (распределение) внимания. Для повышения мотивации, все тесты и упражнения выполнены в игровой форме с использованием изобразительных и музыкальных средств. Каждый тест имеет несколько параллельных форм, что позволяет проводить многократное тестирование одних и тех же испытуемых. Аналоги этого пакета отсутствуют.


Исследование основных свойств вниманияОбъем внимания характеризуется количеством однородных объектов, воспринимаемых одновременно в короткий отрезок времени. Оценка объема внимания проводится с помощью тестов "Разведчик" и "Таблицы Шульте".

Концентрация внимания определяется единством двух факторов — увеличением интенсивности сигнала и ограничением поля восприятия. Для оценки интенсивности внимания используйте тест "Корректор" и тест "Струпа".

Устойчивость внимания определяется временем, в течение которого интенсивность его остается неизменной. Устойчивость внимания Вы можете оценить с помощью тестов "Чет-нечет", "Корректор".

Избирательность внимания, характеризуется способностью к устойчивому выделению только одного (релевантного) класса сигналов из нескольких, действующих одновременно. Оценка избирательности внимания проводится с помощью тестов "Калейдоскоп" и "Анаграмма".

Переключение внимания характеризуется скоростью перехода от одной деятельности к другой, а распределение внимания — одновременным сосредоточением на двух или нескольких разнородных объектах и связанных с ними видах деятельности.

Вместе с тем, многие психологи считают, что истинное распределение внимания невозможно, имеет место либо быстрое переключение, либо автоматизация действий, не требующая внимания. Для оценки переключаемости (распределения) внимания Вы можете использовать тесты "Бухгалтер", "Красное и черное", "Пропущенные числа", "Таблица Шульте", тест "Струпа".

В пакете "Ягуар" Вы сможете найти тесты для исследования помехоустойчивости внимания "Светофор" и "Экзамен", а также тест "В банке" для интегральной оценки внимания, нередко использующийся для отбора банковских служащих.

Тренировка основных свойств внимания:
Разные свойства произвольного внимания тренируемы в разной степени. Принято считать, что объем внимания, поддается регулированию труднее всего. Тем не менее, можно добиться существенного улучшения этого свойства внимания через тренировку зрительной (образной) памяти.

Интенсивность и устойчивость внимания хорошо тренируемы, о чем свидетельствует тысячелетний опыт восточной психотехники.

Помехоустойчивость и избирательность внимания могут быть улучшены как тренировкой общей устойчивости, так и использованием механизма привыкания к повторяющимся раздражителям. Улучшение переключения (распределения) внимания затруднено, но при упорной тренировке прогресс достижим.

Перед началом тренировки просмотрите внимательно все комплексы упражнений и постарайтесь правильно понять их назначение. Упражнения "Развитие образной памяти" и "Мысленная фотография" направлены на развитие образной памяти, что позволит в течение длительного времени удерживать информацию, поступающую по зрительным каналам.

Упражнения "Лазерная концентрация", "Вечное движение", "Мир музыки", "Формула Будды" направлены на тренировку устойчивой концентрации внимания в течение длительного периода времени (до 30 минут). Упражнения различаются по объектам концентрации — концентрация на неподвижном внешнем объекте, на движущемся внешнем объекте, на звуках.

Упражнение "Оптические иллюзии" тренирует избирательность внимания зрительной модальности. Упражнение "Сенсорное переключение" позволяют тренировать переключение внимания внутри одной или нескольких сенсорных модальностей.

Упражнение "Таблицы Шульте с фиксацией взора" тренирует переключение (распределение) внимания. Не следует выполнять все упражнения подряд. Начинайте с наиболее необходимых или тех, которые понравились больше других.

Учтите, что достижение значимых результатов потребует времени и терпения. На первой стадии тренировки используйте иллюстративный материал и музыкальное сопровождение. Занимайтесь регулярно, следуя инструкциям. Вы сможете проверить результаты тренировки с помощью тестов.

Эффективность тренировки будет выше, если Вы будете использовать для занятий также пакеты "Ягуар", "Память", "Комфорт".


Схожие статьи:

СТИМУЛЯЦИЯ РЕЧЕВОГО РАЗВИТИЯ
Подход Митчела и Хауса “путь - цель”
Динамический стереотип
Нейрофизиологические основы ощущений
Поведенческий подход к лидерству
Морально-этические стороны дружбы
Группы тренинга умений
Основные понятия тренинга умений
Личностное самоопределение как психологическая проблема
Подход к лидерству с позиции личных качеств
Применение стратегий и методов для выработки модели поведения в конфликтной ситуации
Коротко о памяти
Подготовка к началу переговоров
Психографика рекламного текста
Бизнес с точки зрения неудачника
Понятие эмоций
Выражение веселья и радости
Шкалы наименований
Не бойтесь брачного договора!
Портретные иллюзии
Качественные методы прогнозирования
Представление
Установление целей маркетинга
Изучение рынка
Результаты исследования. Тест тревожности для детей младшего школьного возраста
Определение восприятия
Индивидуальный аутизм
Проблема возникновения психики. Допсихическая и психическая жизнь
Психология национальной идентичности
Ключевые тезисы Маркса по теории социального конфликта
Характерные ошибки в беседе при приеме на работу
Анализ знаковых операций у ребенка
Структурная интеграция в телесной психотерапии
Психологическое воздействие на граждан
Эмоции и восприятие
ЛОЖЬ ВО ГРЕХ ИЛИ ВО СПАСЕНИЕ
Черты характера
Коротко о мышлении
Коммуникационные сети
Психика и среда
Бизнес и конкуренция
Зависть
О методах исследований в психологии
Основные виды конфликтов. Их причины и ошибки
Особенности изучения конфликтов
Эмоции, порождаемые социальной средой
КАК СТАТЬ ЖЕРТВОЙ МОББИНГА?
Гипнотический подход в рекламе
Задатки и способности
Вопросы материального стимулирования
Т-группы вкратце
Кто правит миром
Группы терапии искусством (арттерапии)
Типы конфликтов и их характеристика
Тест тревожности для детей младшего школьного возраста


Новости: