Статьи → Основные понятия танцевальной терапии
Общие цели
Танцевальные терапевты выделяют по крайней мере пять целей занятий с группой. Одной из них является расширение сферы осознания членами группы собственного тела, его использования и возможностей, что не только повышает физическое и эмоциональное здоровье, но и для большинства хорошо функционирующих людей служит также развлечением. В начале занятия танцевальный терапевт наблюдает и оценивает сильные и слабые стороны репертуара движений участников, затем определяет, какие компоненты изменить или усовершенствовать, какие движения и как лучше сделать. Большинству из нас нужна лишь некоторая помощь для усиления мышц, координации движений, уменьшения ригидности и увеличения энергии. Группы, составленные из психотичных или аутичных детей, могут нуждаться в более интенсивной помощи, например, в таких основных физических, моторных действиях, как ходьба, бег, наклоны, прыжки. Второй целью танцевальной терапии является повышение самооценки путем развития более положительного образа тела. Индивидуумы с серьезными нарушениями могут быть неспособны дифференцировать свои тела как объекты, выделяющиеся в ряду других объектов. В таких группах танцевальная терапия используется для того, чтобы создать безопасный телесный образ. В большинстве других групп телесная терапия помогает развитию более привлекательного образа тела, который прямо связан с более положительным образом "Я".
В-третьих, танцевальная терапия используется для совершенствования посредством группового опыта социальных умений тех пациентов, которые нуждаются в тренинге элементарных социальных навыков. Психо-тичные пациенты, в частности, не могут осмысленно сообщать о своих эмоциональных потребностях. Танцевальная терапия в этих случаях представляет собой относительно безопасное средство успешной связи с другими во время обучения социально приемлемому поведению. В группах здоровых людей танцевальная терапия дает возможность устанавливать творческую связь с другими, преодолевая барьеры и условности слов.
Четвертая цель - приведение членов групп в контакт с их чувствами путем установления связи чувств с движениями. Творческий танец выразителен, он позволяет освободить подавленные чувства и исследовать скрытые конфликты, которые могут быть источником психического напряжения (Rosen, 1974). Здесь психодинамическое понятие катарсиса распространяется на танец, в котором движения приводят к экспрессивному терапевтическому освобождению сдерживаемых чувств. В добавление к выразительным возможностям танца двигательные упражнения, включающие, например, раскачивание и вытягивание, физически снижают напряжение.
Пятую цель танцевальной терапии можно назвать "магическим кругом" (Langer, 1953). Функции группы танцевальной терапии - совместная работа, игра и опыты в ритмических действиях, экспериментирование с жестами, позами и движениями, невербальное общение друг с другом - служат созданию глубокого группового опыта. Этот опыт, действующий на бессознательном уровне, и является "магическим кругом"
Взаимоотношение между движением и разумом
Основные понятия танцевальной терапии отражают тесные взаимоотношения между телом или, если говорить более конкретно, движением и разумом. Танцевальная терапия базируется на допущении о том, что манера и характер движений отражают наши личностные особенности. Вид физического контакта, от которого мы получили удовольствие в младенчестве, свобода передвижения, испытанная нами, когда мы только начинали ходить, друзья, которых мы приобретали, работа, которую мы делали, роли, которые мы играли, стрессы, которым мы противостояли,- все это повлияло на нашу манеру двигаться (Schmais, 1974). Мы можем узнавать людей по тому, как они двигаются. Часто бывает, что мы можем узнать знакомого, не слыша голоса и не видя лица, а просто уловив знакомый жест или позу.
Танцевальный терапевт особенно интересуется тем, сколько и где мы двигаемся. Основной задачей групп танцевальной терапии является осуществление и понимание спонтанного движения. Согласно Шильдеру:
Между мышечной последовательностью напряжения и расслабления (включенной во все выразительные движения) и психической установкой столь тесные взаимоотношения, что не только психическая установка связана с мышечным состоянием, но также каждая последовательность напряжения и расслабления вызывает специфическую установку. Специфическая мышечная последовательность изменяет внутреннее состояние, установки и даже вызывает воображаемую ситуацию, которая соответствует мышечной последовательности (Schilder, 1950, р. 208).
Танцевальная терапия поощряет свободные, выразительные движения, способствующие развитию физической подвижности и силы на физическом и психическом уровнях. К телу и разуму танцевальные терапевты относятся как к единому целому. Ключевым является убеждение, что если с изменением эмоций меняются наши чувства по отношению к себе и собственному телу, то аналогичный процесс происходит и при изменении манеры и характера наших движений, которые отражают черты личности.
Схожие статьи:
Эпилептоид, кто ты?Система стратегического управления
Границы поведения животных и психологическая деятельность человека
Препятствия для эффективного взаимодействия
Методы исследования памяти
БЕСЕДА ПАТОПСИХОЛОГА С БОЛЬНЫМ И НАБЛЮДЕНИЕ ЗА ЕГО ПОВЕДЕНИЕМ
Психика и среда
Характер и методы его изучения
О тщеславии
Эмоции, порождаемые социальной средой
Воспитание и самовоспитание чувств в процессе формирования личности
Анализ внутренних переживаний потребителя
Гуманистическая терапия искусством (арттерапия)
Темперамент и методы его изучения
Понятие личности
Телефон как средство коммуникации
Психографика рекламного текста
Цели групп психокоррекции
Формирование гуманистической направленности личности
Модели общения основанные на стилях и как они влияют на эффективность управленческого общения
Телесная терапия вкратце
Что есть мысль с точки зрения науки?
Модели работы мозга
Технические приемы эффективного слушания
Альтернатива к теории Джемса и Ланге
Преодоление конфликтов посредством общения
Контроль эмоциональной сферы
Модальности самоустановок
Период формирования психологического знания в рамках других научных дисциплин (IV- V вв. до н. э. - начала XIX веков)
Внимание как условие сознательной деятельности
Особенности общения через переводчика
Сознание человека и психофизическая реальность
Формирование убеждения у покупателя
Психологические соблазны детей
Привлечение внимания потребителя: меры предосторожности
"Формирование" членов коллектива для свободного проявления инициативы
Измерение и оценка в тренинге умений
Ощущения. Методы исследования ощущений
Не бойтесь брачного договора!
Речь. Виды речи
возникновение и развитие психики в филогенезе
Интеллектуальное поведение животных
Аутизм как интроекция
Изучение покупателя
О ЖИЗНИ, СМЕРТИ И ЛЮБВИ
Темперамент и личность
Основные принципы психологического развития в онтогенезе
Основные процедуры тренинга умений
Свойства внимания
Ассоциации как способ запоминания
Темперамент
Модель цикла личного отношения Левинджера
Мой сын наркоман?
Детерминанты внимания, относящиеся к стимулам
Противоположности в гештальттерапии